Dóri

edzés, gyakorlatsor, végrehajtás

Kezdő pozíció

edzés, gyakorlatsor, végrehajtás

Kiegészítő gyakorlatsor, jobb láb

Végrehajtás 1

Kiegészítő gyakorlatsor, kiindulás

Kiegészítő gyakorlatsor

Kezdő pozíció

Kiindulás

edzés, gyakorlatsor, végrehajtás

Kiegészítő gyakorlatsor, bal láb