Szeretettel köszöntelek a Formás lábak klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Formás lábak klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Formás lábak klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Formás lábak klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Formás lábak klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Formás lábak klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Formás lábak klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Formás lábak klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ezt a témát Máté Csaba indította 14 éve
Írjátok ide, hogy ki mivel edzi, formásítja a lábát?
Sokat olvastam itt a Leg Magic-ről, igaz próbálni még nem próbáltam. Gondolom a futás, a kerékpározás, a konditermi gyarkorlatok is stb. Én gyorstollaslabdázni szoktam, ez egy viszonylag új sport ( infó: www.speedminton.hu ) ami elég jól megmozgatja a lábat, és a fenékizmokat is rendesen meg tudja dolgoztatni. Csak a pocakommal kellene még valamit csinálnom :))
Írjátok meg, ti hogyan edzetek "lábra".
Hozzászólások eddig: 2
Krizsán Csaba üzente 2 éve
Ott van még a Hypoxi Trainer, ami egy elég jó kis gép. Itt van róla infó: https://reformstudio.hu/hypoxi-trainer/ Alakformálásban szerintem verhetetlen, érdemes kipróbálni, ha először fogyni szeretnél arról a területről.
Kiss Erika üzente 13 éve
Szia! Én Rubint Rékát tornáztam 2 évig az nagyon hatásos volt.
Csak sajnos abbahagytam egy ideje... :-(
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Új hozzászólás